Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
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54 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 68,93g | Prot: 64,36g | Carbs : 169,24g.
Pequeno Almoço: Café con Leche de Soja, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Almoço: Macarrones con Queso Crema. Jantar: Tomate Kumato, Aguacate, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Outros: Jugo de Pomelo Recién Exprimido. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Las vacaciones me han regalado 2 kilitos más ..
25 ago 19 por membro: Macmore
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Histórico de Peso de Macmore
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