Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
|
54 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 68,93g | Prot: 64,36g | Carbs : 169,24g.
Pequeno Almoço: Café con Leche de Soja, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Almoço: Macarrones con Queso Crema. Jantar: Tomate Kumato, Aguacate, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Outros: Jugo de Pomelo Recién Exprimido. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Las vacaciones me han regalado 2 kilitos más ..
25 ago 19 por membro: Macmore
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Macmore
|