Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2013
65,3 kg Perdidos até agora: 0,9 kg .    Ainda faltam: 4,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1376 kcal Líp: 38,24g | Prot: 47,68g | Carbs : 220,00g.   Pequeno Almoço: sardine, Tandoori naan sher-e, 100% Oatmeal, Fisher Sliced Almonds, Great Value raisins. Almoço: fried vegetables, carrot juice. mais...
2826 kcal Exercício: Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana

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