Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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125,0 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 68,36g | Prot: 95,91g | Carbs : 77,95g.
Pequeno Almoço: Chick-fil-A Diet Lemonade (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) , Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). Jantar: American Cheese, Cucumber (Peeled) , Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Fresh & Easy Romaine Lettuce, Ketchup , Mustard, Cherry Tomatoes. Snacks/Outros: Land O'Lakes Deli American Cheese Slices. mais...
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A Perder 8,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fituation
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