Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
58,6 kg Perdidos até agora: 6 kg .    Ainda faltam: 8,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1216 kcal Líp: 27,21g | Prot: 106,25g | Carbs : 134,12g.   Pequeno Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Indoprima Skim Milk Powder. Almoço: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Nasi Putih, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Dada Ayam. Snacks/Outros: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Pepaya, Chicken Nugget, Jambu Air. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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