Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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51,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 96,85g | Prot: 106,08g | Carbs : 58,32g.
Pequeno Almoço: 蒜茸麵包, 煎蛋, 火龍果, 咖啡, 酪梨, 豆皮. Almoço: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果, 拿坡里 炸雞翅. Jantar: 水煮蛋, 白帶魚, 鯧魚. mais...
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1649 kcal
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Exercício:
爬山 - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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