Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Líp: 79,62g | Prot: 80,56g | Carbs : 181,44g.
Pequeno Almoço: 乳之初 鮮奶, 蘋果, 米麩抹醬 芝麻口味. Almoço: 7-11 雙醬咖哩雞排飯, 7-11 茶葉蛋. Jantar: 炒高麗菜, 花椰菜, 鴨肉, 虱目魚肚, 白飯, 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬, 全聯 芝麻醬, 涼拌黑木耳, 小黃瓜. Snacks/Outros: 乳之初 鮮奶, 喜年來 蛋捲, 盛香珍 Dr.Q荔枝蒟蒻. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hbk6216
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