Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 54,78g | Prot: 80,43g | Carbs : 213,65g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Almoço: Хлеб Черный, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры. Jantar: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Виноград. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danila402
|