Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Líp: 76,51g | Prot: 112,59g | Carbs : 239,88g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дары Природы Изюм Темный, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Мясновъ Творог 5%. Almoço: Салат Оливье, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Jantar: Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Каравай Хлеб Традиционный, Ладоград Говядина Запеченная, Салат из Помидоров. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бековский Лукум, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Дыня Торпеда. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __Мм
|