Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 47,66g | Prot: 56,64g | Carbs : 266,92g.
Pequeno Almoço: Mamba Жевательные Конфеты, Плов со Свининой, Помидоры, Кофемания Молочная Лапша. Almoço: Макароны Отварные, Котлета Свиная, Mamba Жевательные Конфеты, Суперсуп Куриный , Помидоры, Стандарт Хлеб Дарницкий. Jantar: Lamelle Сдоба Марсельская с Творогом , Сливочное Масло, Стандарт Хлеб Дарницкий, Боярышник, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макароны Отварные. Snacks/Outros: Макароны Отварные, Котлета Свиная, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|