Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 50,55g | Prot: 86,02g | Carbs : 171,76g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Пастила, Чай, Кефир 2,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Гарнец Овсяная Мука , Творог. Almoço: Чай, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Гречка Вареная. Jantar: Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сыр Маасдам, Чай, Яшкино Классический Крекер, Te Gusto Яблочный Лаваш, Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulkin_41
|