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12.9% bf on dad's scale before dinner
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78,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3110 kcal
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Líp: 132,85g | Prot: 131,89g | Carbs : 318,56g.
Pequeno Almoço: Life Cereal, Fat Free Skim Milk. Almoço: Sun Chips Spicy Chipotle, 45 Cal Whole Wheat Bread with Honey Flavor, Sliced Muenster Cheese, Deli Shaved Chicken, Miracle Whip Light. Jantar: Pizza with Meat and Vegetables, Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Outros: Bud Light, Part Skim Mozzarella Cheese, High Protein Cereal Bar - Chocolate. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mighty
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