14.7%
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72,2 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 42,70g | Prot: 101,19g | Carbs : 75,14g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Холодный Кофе с Молоком. Almoço: Салат с Авокадо и Креветками, Рассольник. Jantar: Творог 0%, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Outros: Яблоко, Сушки, Сушки. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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