Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2013
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98,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Líp: 97,87g | Prot: 85,22g | Carbs : 134,72g.
Pequeno Almoço: 1% milk, whey. Almoço: WHITE CASTLE CHEESEBURGER. Jantar: butter, broccoli, baked potato, stuffed chicken breast. Snacks/Outros: potato chips, manhattan, cereal. mais...
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3152 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dacemac
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