Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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59,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 35,70g | Prot: 34,72g | Carbs : 176,83g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Путешествие, Нектарины. Almoço: Sula Леденцы, Чай, Творожный Рулет, Булгур (Вареный), Оладьи из Кабачков, Нектарины, Компот Ягодный. Jantar: Нектарины. Snacks/Outros: Tess Чай Черный, Постный Яичный Рулет, Творожный Рулет. mais...
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858 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Crossfit - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adri.Rusu.
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