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Ai vc pesa umas 10 vezes pra ter certeza😱
Gente, eu não perdia nem 1 grama antes e agora só abaixa o peso 😌
To muito feliz do resultado até agora.
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76,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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261 kcal
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Líp: 21,47g | Prot: 11,35g | Carbs : 3,01g.
Pequeno Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso, Royal Fermento em Pó Químico, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Italac Creme de Leite, 3 Corações Café Extra Forte. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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