Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
60,7 kg Perdidos até agora: 3 kg .    Ainda faltam: 6,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

837 kcal Líp: 17,90g | Prot: 66,06g | Carbs : 104,03g.   Pequeno Almoço: 야쿠르트 윌 저지방, 단호박찜, 닭가슴살. Almoço: 참기름, 보리비빔밥. Jantar: 단호박찜, 달걀, 닭가슴살. Snacks/Outros: 야쿠르트 윌 저지방, 닥터리브 곤약젤리 청포도. mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana



     
 

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