Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
|
96 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
5972 kcal
|
Líp: 185,47g | Prot: 346,40g | Carbs : 726,11g.
Pequeno Almoço: Сахар, Печенье Простое или на Кефире . Almoço: Батон, Компот, Салат из Помидоров и Огурцов, Соседи Пицца Nravizza, Шарлотка с Яблоками, Батон Нарезной, Ганна Сосиски из Мяса Птицы "Докторские Фирменные", Сывороточный Протеин, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Jantar: Брест-Литовск Сметана 15%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктор Михневич
|