Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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63,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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641 kcal
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Líp: 27,31g | Prot: 39,37g | Carbs : 61,95g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Almoço: Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Jantar: Banana Prata, Tirolez Ricota, Pão Integral. Snacks/Outros: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Oba Coco Fresco em Lasca. mais...
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2501 kcal
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Exercício:
Caminhada - 45 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticiamayle
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