Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 52,77g | Prot: 67,97g | Carbs : 138,14g.
Pequeno Almoço: Котлеты из Индейки, Скатерть-самобранка Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Almoço: Велком Грудинка Домашняя, Челны Хлеб Хлеб Серый, Салат из Помидоров и Огурцов, Gallina Blanca Быстросуп. Суп-Пюре из Шампиньонов с Сухариками. Jantar: Оладьи из кабачков, Ветчина Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Солнцепек Оладьи, Котлеты из Индейки. Snacks/Outros: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Дыня, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 198324
|