Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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91,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 12,97g | Prot: 140,36g | Carbs : 125,95g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada. Almoço: Hacendado Pechuga de Pollo Empanada, Hacendado Salpicon de Marisco. Jantar: Hacendado Pera Conferencia , Acedía. Snacks/Outros: Café con Leche Descremada. mais...
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3014 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 12 minutos, Gym (Ginásio) - 12 minutos, Abdominais - 12 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 4 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lady_No
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