Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
74 kg Perdidos até agora: 8,5 kg .    Ainda faltam: 6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1615 kcal Líp: 44,67g | Prot: 83,52g | Carbs : 233,17g.   Pequeno Almoço: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Emeth Mermelada , Risky Dit Tostadas de Arroz, Manzana. Almoço: Pan de Salvado de Trigo, Huevo Cocido, Matambre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Pan de Salvado, Zapallo Hervido, Milanesa de Pescado, Banana. Snacks/Outros: Caramelo Masticable, Nevares Turrón de Maní, Manzana Roja, Cofler Chocolate con Leche Aireado, Banana. mais...
A Ganhar 0,6 kg por Semana

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