Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
|
46 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 30,68g | Prot: 50,19g | Carbs : 180,60g.
Pequeno Almoço: ゆで卵. Almoço: セブンイレブン 梅しそのさっぱりいなり しらす入り, ファミリーマート 梅と梅しそ, ゆで卵, ゴーヤチャンプル. Jantar: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, なし, キャベツ, オーマイ パスタ. Snacks/Outros: 不二家 カントリーマアム バニラ, なとり おつまみ昆布, ファミリーマート やわらか種ぬき干し梅. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasa_fat
|