Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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99,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2002 kcal
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Líp: 55,49g | Prot: 180,21g | Carbs : 199,27g.
Pequeno Almoço: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Wattie's BBQ Sauce, Chicken, Breast, Lean, Fried, White Rice, Basmati, Kings Choice . Jantar: Wattie's Lite Fruit Salad No Added Sugar, Anchor Protein + Yogurt Passionfruit, Wattie's BBQ Sauce, Egg, Chicken, White & Yolk, Boiled. Snacks/Outros: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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