Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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46,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 44,25g | Prot: 105,77g | Carbs : 85,88g.
Pequeno Almoço: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Almoço: 温野菜, なし, ほうれん草のおひたし, タカノフーズ 絹美人, 肉野菜炒め, ゆで卵, サラダ. Jantar: ローソン おにぎり 玄米 しそひじき, 相模屋 絹厚揚げ, 炒り卵, マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sasa_fat
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