Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Líp: 71,07g | Prot: 89,46g | Carbs : 42,63g.
Pequeno Almoço: 火龍果, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 雞腿, 酪梨, 咖啡, 水煮蛋, 櫛瓜. Almoço: 蛋撻. Jantar: 台畜 萬巒豬腳, 莧菜, 鯧魚, 青椒, 鯧魚. mais...
|
|
1580 kcal
|
Exercício:
爬山 - 1 hora e 42 minutos, Descansar - 14 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cat16885
|