Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
690 kcal
|
Líp: 39,15g | Prot: 32,44g | Carbs : 51,54g.
Pequeno Almoço: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Увелка Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Кофе, Сахар. Almoço: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Манты. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|