Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2013
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64 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Líp: 95,10g | Prot: 62,83g | Carbs : 190,67g.
Pequeno Almoço: Volkoren Beschuit, Kipfilet Naturel, Botergoud Halfvolle Roomboter, Gouda 48+ 24 Mndn Gerijpt. Almoço: Halfvolle Chocolademelk, Tosti met Kaas. Jantar: Cheesecake, Vlaamse Frites, 1/4 Pounder Hamburger op Broodje. Snacks/Outros: Witte Chocolade. mais...
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1908 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sor73
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