Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 97,58g | Prot: 58,76g | Carbs : 99,63g.
Pequeno Almoço: Карусель Котлета Домашняя, Novus Баклажан Жареный, Гречка Отварная. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Фермерский Продукт Творог 18%, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Jantar: Простоквашино Ряженка 4%, Мясновъ Сыр Горный Мастер , Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Рахат Конфета Красный Мак, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Огурец (без Кожуры), Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aquarius0402
|