Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2685 kcal
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Líp: 80,89g | Prot: 115,87g | Carbs : 382,55g.
Pequeno Almoço: 감자볶음, 당근볶음, 잡채, 열무김치, 배추겉절이, 쇠고기 미역국, 찜닭, 보리밥. Almoço: 요플레 요플레 클래식, 계란후라이, 멸치볶음, 감자볶음, 당근볶음, 찜닭, 잡채, 호박나물, 피클, 보리밥. Jantar: 쇠고기 미역국, 고추무침, 부추김치, 노브랜드 슬라이스 라운드 햄, 노브랜드 체다슬라이스, 보리밥, 무화과, 아몬드. Snacks/Outros: 제주곡물두유, 사과. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DieS2
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