Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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91,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Líp: 138,19g | Prot: 76,29g | Carbs : 146,88g.
Pequeno Almoço: Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık, Elma, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz. Almoço: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Nohut Yemeği, Kabak Yemeği, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Nohut Yemeği, Kabak Yemeği. Jantar: Dana Etinden Yapılan Köfte, Patlıcan Yemeği, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). mais...
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2258 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halilmutlu22
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