Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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60,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 77,91g | Prot: 74,84g | Carbs : 114,26g.
Pequeno Almoço: Pan de Pueblo, Hero Mermelada Diet Melocotón, Queso Cottage. Almoço: Puerros, Cebollas, Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslo de Pollo. Jantar: Bizcocho Avena, Espelta, Plátano, DIA Biscotes Integrales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Tomates, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Aguacate, Queso Cottage. Snacks/Outros: Alesto Pistachos Tostados sin Sal, Bizcocho Avena, Espelta, Plátano. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kutxurru
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