Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3806 kcal
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Líp: 64,49g | Prot: 228,70g | Carbs : 571,98g.
Pequeno Almoço: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Crownfield Corn Flakes. Almoço: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Jantar: Zucchine Bollite, Carote Bollite, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Outros: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Bulk Powders Vitargo, Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Mele Pink Lady, Banana, Dal Salumiere Bresaola, Lidl Pane Integrale. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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