Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 32,41g | Prot: 88,28g | Carbs : 117,74g.
Pequeno Almoço: Lidl Magere Franse Kwark, Quaker Cruesli, Appels (zonder Schil). Almoço: Plus Belegen Kaas 30+, AH Fijngesneden Ijsbergsla, Optimel Drinkyoghurt, Harde Broodjes. Jantar: Lidl Shoarmavlees, Saladinettes Toscaanse Aardappelpartjes, AH Ijsbergsla. Snacks/Outros: Watermeloen. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LMMVSV
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