Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2013
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80,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 34,76g | Prot: 35,87g | Carbs : 157,08g.
Pequeno Almoço: mate cocido, galletitas salvado. Almoço: flan ser chocolate intenso, turron. Jantar: tarta , durazno. Snacks/Outros: queso, pan. mais...
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2473 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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 Comentários
todavia no recupere el peso de antes del fin de semana y ya es miercoles, estoy muy desmotivada!!!!
23 jan 13 por membro: kilomena
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Histórico de Peso de kilomena
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