Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Líp: 36,66g | Prot: 71,70g | Carbs : 60,29g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, SPAR Шашлык Куриный на Углях, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Jantar: Помидоры, Гречка в томатной пасте с котлетами из говядины. Snacks/Outros: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Слива. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elza Ludendorf
|