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Yeah !!! ☺️
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67,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 37,22g | Prot: 117,21g | Carbs : 76,62g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Zucchininudeln, Ja! Geschälte Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Kidneybohnen (Dose), Tomaten, Milch 1,5%, Olivenöl, Spiegelei ohne Fett, Lidl Eiweißbrot. Jantar: Tomatenmark, Olivenöl, Senf, Mayonnaise, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Leicht und Fit Hirtenkäse, Rucola , Mais, Kidneybohnen (Dose), Eisbergsalat. Snacks/Outros: J. D. Gross Arriba 85%, Weintrauben, Magerquark. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitnesslady83
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