Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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65,7 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2471 kcal
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Líp: 52,83g | Prot: 184,51g | Carbs : 334,57g.
Pequeno Almoço: Jeruk, Buah Pir. Almoço: Dada Ayam. Jantar: Lengkeng, Kembang Kol. Snacks/Outros: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Nasi Merah. mais...
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828 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ardihaerudin95
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