Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2077 kcal
|
Líp: 76,04g | Prot: 115,65g | Carbs : 228,99g.
Pequeno Almoço: Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Almoço: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Свитлогорье Хлебцы, Яшкино Вафли в Шоколаде, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. Jantar: 4 Сезона Летние Овощи, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Барский Стол Жюльен с Грибами. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20.07.2015
|