Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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81,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 50,86g | Prot: 57,74g | Carbs : 70,38g.
Pequeno Almoço: DM Bio Haferflocken Feinblatt, Passionsfrucht, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Bio Chia Samen, Milbona Quark Magerstufe. Almoço: Milsani Reine Buttermilch. Jantar: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de boni011
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