Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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85,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Líp: 35,49g | Prot: 48,40g | Carbs : 20,55g.
Almoço: Manteiga (com Sal), Rúcula, Arroz de Couve Flor, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Frango Desfiado. Snacks/Outros: Nestlé Creme de Leite, Morangos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristinapio
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