Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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93,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 123,86g | Prot: 77,29g | Carbs : 73,17g.
Pequeno Almoço: Café, Canela. Almoço: Nestlé Chocolate Blend, Mococa Creme de Leite Leve, Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Jantar: Sadia Linguiça Fininha Mista, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Beterrabas, Cenouras, Ovo. Snacks/Outros: Nestlé Chocolate Blend, Aurora Salame, Requeijão, Tirolez Requeijão Cremoso, DIA Pão de Forma 12 Grãos, Itambé Leite em Pó Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Coco Ralado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Morangos, Ovo. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisabinho
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