Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2013
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65,9 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 63,04g | Prot: 112,48g | Carbs : 98,35g.
Pequeno Almoço: Leaf Tea Unsweetened, Boiled Egg, 100% Whole Wheat Bread Honey. Almoço: Chicken Dark Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Jantar: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Chocolate Chip Cookies, Cabbage, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Outros: 98% Fat Free Condensed Broccoli Cheese Soup, Chocolate Covered Almonds, Reduced Fat Original Potato Crisps, Cherry Mixed Fruit in 100% Fruit Juice. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kristhie
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