Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 77,43g | Prot: 65,51g | Carbs : 161,84g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Конфеты Батончики, Вареники с Картошкой, Кофе с Сахаром. Almoço: Аджика, Гречка Отварная, Мираторг Шницель из Свинины, Салат из Кальмаров, Гренки Домашние, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Snacks/Outros: Oreo Печенье, Рот Фронт Конфета Батончик, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex1151
|