Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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97,3 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 24,82g | Prot: 91,30g | Carbs : 145,79g.
Pequeno Almoço: Philippine Brand Dried Mangoes, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Trader Joe's Original Almond Milk. Almoço: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Fig, Beets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Swiss Cheese , Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Trader Joe's Gluten Free Plain Bagel, Peach. Snacks/Outros: Grape Tomatoes, Trader Joe's Ground Turkey Breast, Bananas . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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