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More baby steps this morning.
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77,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 67,86g | Prot: 77,20g | Carbs : 120,49g.
Pequeno Almoço: Syrup, Country Crock Butter with Calcium, Plain Pancakes , Old Folks Sausage Patty. Almoço: Beef with Barbecue Sauce (Mixture), Toasted Whole Wheat Bread. Jantar: Great Value Canola Oil, Paprika , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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314 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 59 minutos, Samsung Health - 23 horas e 1 minuto. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
27 ago 19 por membro: davidsprincess
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Thank you. I see on your entries that you are too.
30 ago 19 por membro: madfoxmade
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Histórico de Peso de madfoxmade
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