Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
|
57 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Líp: 29,67g | Prot: 63,45g | Carbs : 123,24g.
Pequeno Almoço: Bob's Red Mill 오트밀, 말린 호박씨, 서울우유 저지방우유, 사과, 블루베리, 바나나, 캐슈넛. Almoço: 생과즙 자몽주스, 연어, 레몬, 파슬리, Badia Pink Himalayan Salt, 애호박, 토마토, 마늘, 녹색 줄기 콩, 아스파라거스, 양파, 양송이버섯, 파프리카. Snacks/Outros: 아이스 아메리카노. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de herojjang
|