Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Líp: 40,77g | Prot: 85,27g | Carbs : 64,97g.
Pequeno Almoço: 생과즙 자몽주스, 마늘구이, 버섯 요리 (요리시 지방추가), 당근볶음, 호박볶음, 소고기구이. Almoço: 물, 연어구이, 블루베리. Jantar: 파프리카, 두부, 양상추. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 수박. mais...
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1729 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Lavar Roupa - 1 hora, Lavar Loiça - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de herojjang
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