Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 30,88g | Prot: 35,25g | Carbs : 126,45g.
Pequeno Almoço: ごま油, きゅうり, トップバリュー もやし, ささみ, ポン酢, ご飯, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: ハーゲンダッツ グリーンティー (110ml), ヨシケイ 麻婆豆腐, ご飯. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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