Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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91 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Líp: 131,42g | Prot: 93,50g | Carbs : 38,12g.
Almoço: Copacol Coração de Frango, Couve Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Friboi Picanha. Jantar: Subway Tomate, Fermento em Pó (Dupla Ação), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Salame, Prezunic Queijo Prato, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Snacks/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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3389 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leilane Melo
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