Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 52,03g | Prot: 78,59g | Carbs : 135,14g.
Pequeno Almoço: Шоколадка Сидим, Стародворье Сервелат Кремлевский, Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Фурмановхлеб Жито, Сыр Эдам, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Almoço: Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Фурмановхлеб Жито, Стародворье Сервелат Кремлевский , Печенка, Картофельное Пюре, Салат, Щи. Jantar: Стародворье Сервелат Кремлевский , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Картошка с Говядиной, Волшебное Молоко Греческий Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|